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一张提升理性的清单(下):人不是「任何时候」都适合做出重大决

所属栏目: 分享绿色 时间:2020-06-14 浏览:214

延伸阅读:一张提升理性的清单(上):用问自己三次「为什幺?」来摆脱直觉式思考

(e)把你的理性时段找出来

如果将一个人的人生划分成许多个片段,那你会发现,他在大部分的时候都是非理性的,但有些时候是理性的。而你要做的,是把自己比较理性的时候找出来。

我发现自己在以下这些时段,能比较理性的思考:

当我刚睡醒时 当我受到挫折,感到稍微沮丧时 当我刚刚完成冥想后

但为什幺在这三个时候我能够比较理性的思考呢?我找到的解释是:

第一,刚睡醒时的精力充沛,能让人的刻意思考感觉不那幺费力,亦即没那幺容易因思考而累。

第二,有研究显示,当一个人开心的时候,他的系统一(直觉思考)会变得更活跃,创意也会随着得到加强;而当一个人不开心的时候,则他的系统二(刻意思考)会比较活跃,人自然也变得比较理性起来。

最后,我找不到冥想之后会让人比较理性的证据,可能是冥想让我的心情平静,因此思考也变得更加清晰?不过倒是有研究显示,冥想能改善大脑,并让大脑的前额叶(负责自我控制是这脑区域的其中一个功能)灰质增加。

接着,把你特别不理性的时段列出来,我的有以下:

当我已经非常疲劳时 当我被愤怒、怨恨、不满、恐惧等情绪佔领时 当我感到亢奋时

这一些非理性时段会比较好理解,当我很累的时候,我不想多想,也可以说是无法多想,除非有让我非常感兴趣的事情发生。当我产生愤怒或恐惧等情绪时,情绪会影响我的思考,让我无法像个理性人思考,这也很好理解。而当我当我感到亢奋时,我发现自己所做的决策会比较快,但也比较鲁莽、武断、过度自信(过度乐观)。

找到你的理性和非理性的时段后,你可以开始对不同的决策做大中小的三个等级划分,小决策如日常吃喝什幺,那些比较不怎幺可能引起严重后果的事情;中决策如工作要怎幺做,项目要怎幺运行,人际关係要怎幺搞等等;大决策如重要的人生决策,预测自己的创业会否成功等等。

然后,你可以规定自己在什幺时候可以做什幺样的决策,我是这样规定自己的:

    在任何时候都能做小决策。 在非理性时段不做任何中、大决策。 在理性时段优先处理大决策,然后是中决策。 在其他中和的时段处理中决策。

在这四个规则里面,其实最重要,最有影响力的是第二条,许多人会在自己被情绪佔据的时候,做出不理性的重大决策。例如夫妻在吵架时提出离婚,因为恐惧而让他人继续欺负自己,或选择让自己吃亏,在自己非常亢奋时答应他人一些重要事情等等,这一些在错误时段做出的错误决策都会引起比较大的后果。

但现实就是,人总有可能在最糟糕的时段遇上最重要的事情,那时怎幺办?

也没有怎幺办,如果当时你不是被情绪控制而暴走,你还有一丝理性的话,你能做的就是拖,拖到你的情绪平复,拖到你的理性时段再思考,再决策。

我记得有某位创业家也用类似规定来做决策的,他的规定是——在自己回家后一律不做决策,所有的事情都必须拖到明天早上,自己进入了办公室之后才决策。

(f)从展望理论里寻找理性

上个星期有提到,《快思慢想》的作者丹尼尔·康纳曼一生中最重要的理论,也是让他获得诺贝尔经济学奖的理论,也就是「展望理论」(Prospect Theory)。

展望理论有力的证明了人是不理性的,也因此对经济学里的理性人假设给予了有力的一击,康纳曼才得以夺得诺贝尔经济学奖,该奖项认为康纳曼的展望理论因此推动了新的研究领域发展(行为经济学)。

虽然展望理论说的是「人会怎样不理性」的那一面,但我认为从这里反推「人应该怎样理性」会更有意思。

我们先来简单的理解一下展望理论是什幺,以下引用书中的解释:

将这三个认知特质综合起来,化成一个图表的话,那就是会出现下面这个东西:

一张提升理性的清单(下):人不是「任何时候」都适合做出重大决

这个图表同样有三个看点:

第一,中间的是参考点,线出现在右边是得,出现在左边是失。

第二,线是S型的,代表了得失的敏感度递减。

第三,这个S型线是上下不对称性的,代表了损失所带来的不快大于获得所带来的愉快。

据说,如果把这一个理论+图表挂起来,每天思考如何把这一理论用到生活与工作上,就可以提升自己操控/影响他人的能力。嗯,我是说真的。

但那是题外话了,这里要讨论的是,展望理论如何教会我们更理性的思考?我们只说其中的一点——损失厌恶。

展望理论预测,你可能不会喜欢这盘赌局,事实上,因为损失厌恶的存在,大多数人都不喜欢这赌局,人们害怕失去100美元的感觉,大于获得150美元的慾望。但在数学的计算上,这一个赌局对你来说是赚多过亏的,一个理性人会毫不犹豫的接受这盘赌局。

如果我们把这一个赌局转换成创业,假设你的创业的成功机率是50%,成功后你会获得你目前储蓄的2.5倍,输了则损失所有储蓄,你会选择创业吗?我猜你不会,而如果是一位理性的人,他会毫不犹豫的接受这盘赌局。

在我们人生当中,有许多时候我们会因为害怕损失而选择退缩,就算从数学计算来说,前进才是理性的。对此,有一种思考方式可以减轻损失厌恶带来的心理负担,那就是让自己意识到:人生是一场连续不断的赌局。

在你的人生中,你不会只赌一局,你也不可能只遇到一场赌局,如果你这样一的场赌局感到害怕,那是因为你将眼光局限在眼前的这场赌局。

但如果你能意识到,其实你还有许多场赌局需要应对时,你会发现,只要在每一场赌局中做出理性的选择,你基本上输不了。



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